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眠りで子どもは変わる

眠りで子どもは変わる

 大人だけではなく、現代は多くの子供達が睡眠障害を抱えている。しかし、その問題に気付かれないことも少なくない。ネット社会における環境の影響も大いに関係しているが、先ずは睡眠の重要性は勿論ですが、睡眠障害を見つけるためのヒントや、子供を良質な睡眠へと導くノウハウが詰まっている本なので、子育て中の親御さんに是非お読み頂きたい一冊です。